“Sementara percakapan dengan orang lain terjadi hanya sekali-sekali saja, percakapan dengan diri sendiri terjadi terus menerus sepanjang hidup. Sedihnya, sedikt yang menyadari kalau banyak manusia sedang “meracuni” dirinya dengan percakapan diri yang negatif. Dari keluhan, protes, tidak puas. Dibandingkan menjadi pembunuh bagi diri sendiri, mari belajar menjadi penyembuh. Terutama melalui percakapan-percakapan dengan diri yang positif. Dan diantara semua percakapan di dalam, bertrimakasih, bersyukur, tersenyum adalah yang paling mendamaikan”