“Setiap kali Anda dicaci atau dilukai, belajar menyisakan sebagian ruang di dalam untuk merasakan rasa sakit orang yang menyakiti. Persisnya, rasakan jejaring penderitaan di balik tindakan kasar mereka. Entah keluarga bermasalah, sekolah penuh musibah, sampai orang tua yang marah-marah. Bagus kalau bisa memancarkan energi kasih sayang buat mereka. Dengan cara ini, Anda sedang mengolah penderitaan menjadi bahan-bahan pencerahan.”